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博彩足球 - 经常痛经、腰酸背痛、下腹痛?当心是「子宫后倾」惹的祸!

发布日期:2020-01-10 08:51:38  
有一种不是疾病的“疾病”,叫做子宫后倾。but,子宫过度后倾要警惕!子宫后倾会导致不孕吗?这个要分情况来说,不过,可以明确的告诉你,子宫后倾大部分情况下是和不孕没有关系的。图片来源:全景网做这6件事情,可有效预防子宫后倾!/ 一个动作教你改善子宫后倾!

博彩足球 - 经常痛经、腰酸背痛、下腹痛?当心是「子宫后倾」惹的祸!

博彩足球,有一种不是疾病的“疾病”,叫做子宫后倾。有些女性在检查的时候,可能会被告知有这种情况,这时姑娘们都会十分的紧张,生怕自己出什么问题。

正常的子宫位是前倾状态

正常情况下,成年女性子宫的位置是固定的,其主要是依靠子宫韧带及骨盆底肌肉和筋膜的支托来维持的,说得仔细点,子宫的前面是膀胱,后面是直肠,下面连接着阴道,两侧是输卵管和卵巢,而正常状态下的子宫处于前倾前屈位置。

不过,约有1/5的女性子宫是属于后倾的,当然,这是在子宫纵轴不变的情况下,稍微的后倾,并不能算是一种病态,一般也会身体没什么大的影响。

but,子宫过度后倾要警惕!

虽说大部分的子宫前倾都不要紧,也没什么症状,一般不需要治疗。但若是子宫后倾的太严重,也是要注意的,往往会伴随着一些症状,最常见的就是腰酸,有些也会感到小腹酸胀、甚至肛门酸胀、经期不适加重。

图片来源:全景网

子宫后倾如果长期得不到矫正的话,还可能导致痛经、月经不调、白带增多、性感不快、流产等。

那如何知道自己有没有子宫后倾呢?一般来说,子宫的位置情况在做腹部b超的时候,都能观察出来的。

所以,女性定期进行妇科的相关健康检查是有必要的。

子宫后倾会导致不孕吗?

这个要分情况来说,不过,可以明确的告诉你,子宫后倾大部分情况下是和不孕没有关系的。

至于那一小部分的情况,主要是和妇科疾病有关的,如子宫内膜异位、子宫肌瘤、盆腔粘连等,这些疾病可能是由严重到不得了的子宫后倾引发的,也可能是这些疾病导致的子宫位置变化,这种情况下,往往会有上文的症状表现,要及时治疗。

ps:若实在担心子宫后倾会影响受孕,可以在行房事的时候,在女方的臀部下面垫上一个软垫,抬高臀部,完事后再高位平躺20-30分钟,以增加精子进入宫腔的概率。或者采用后入式的特殊体位进行。

图片来源:全景网

做这6件事情,可有效预防子宫后倾!

1、多锻炼

多锻炼可以增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力,以使其可以有效支撑并固定子宫的位置。

2、注意私处卫生

注意个人的私处卫生,勤换内裤,特别是经期的时候,要尤其注意卫生,以免染上某些妇科疾病。

3、睡觉采用侧卧

建议睡觉的时候多采用侧卧,少采用仰卧。虽说睡着了之后十八般睡姿无法控制,但是,我们还是可以控制一下“起式”——睡觉的第一个动作的!

4、不要频繁人流

人流对于女性身体的危害真的很大,特别是子宫的危害,所以在没有怀孕打算之前,一定要做好避孕措施。

5、及时排大小便

膀胱位于子宫的前面,若是长期过度充盈,可能会增加腹压。

6、定期检查

定期进行妇科检查,以便能监控子宫、卵巢等的健康,及时发现问题。

/ 一个动作教你改善子宫后倾! /

瑜伽的猫式——膝胸卧式

具体方法:采趴伏姿势,胸部紧贴地面,两腿呈跪姿、臀部尽量翘高,双膝分开与肩同宽,每天做4-5次,每次5-10分钟。

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